Denk Vooruit folder ontvangen? Aan de slag met jouw voorbereiding op noodsituaties!

Heb jij hem al in de bus gehad, of er al iets over gelezen? De Denk Vooruit folder van de Nederlandse overheid! In november en december dit jaar ontvangt elk huishouden in Nederland deze brochure met informatie over hoe je jezelf voorbereidt op noodsituaties. Als je dit leest heb je hem waarschijnlijk al doorgebladerd tijdens het koffiedrinken, of ligt hij nog ongeopend op de keukentafel. Wat je ook met de folder hebt gedaan – het belangrijkste is wat je ermee gaat dóén.

De folder geeft waardevolle informatie over wat je moet doen bij langdurige noodsituaties, het belang van een goed noodpakket, en afspraken die je moet maken met je omgeving. Maar laten we eerlijk zijn: na het lezen blijven er vaak nog best wat vragen over. Waar begin je precies? Wat heb je echt nodig? En hoe zorg je ervoor dat je niet alleen jezelf, maar ook je gezin goed voorbereid?

In dit artikel nemen we je stap voor stap mee in hoe je na het ontvangen van de Denk Vooruit folder concreet aan de slag gaat met je voorbereiding. Want informatie is mooi, maar actie is waar het om draait!

Waarom de Denk Vooruit campagne zo belangrijk is

Uit onderzoek van oktober 2025 blijkt dat ongeveer een derde van de Nederlanders een noodpakket in huis heeft. Dat betekent dat nog heel veel mensen – misschien wel jij – dit nog niet hebben geregeld. En dat is begrijpelijk! Voorbereiding op noodsituaties staat niet elke dag bovenaan je to-do lijstje.

De Denk Vooruit campagne helpt om dit onderwerp weer onder de aandacht te brengen. Het is geen paniekzaaierij, maar een realistische oproep om na te denken over wat je nodig hebt als het onverwachte gebeurt. En laten we eerlijk zijn: de afgelopen jaren hebben we geleerd dat noodsituaties niet alleen in films voorkomen, maar ook hier in Nederland (of in landen om ons heen) daadwerkelijk kunnen plaatsvinden.

Bij Rampready zien we de campagne als een belangrijke eerste stap. De folder geeft informatie, maar daarna begint het echte werk: het omzetten van die informatie naar concrete actie. En daar willen we je graag bij helpen.

Wat staat er eigenlijk in de Denk Vooruit folder?

De folder behandelt vier belangrijke onderwerpen die essentieel zijn voor je voorbereiding:

Wat te doen bij langdurige noodsituaties: Praktische informatie over hoe je moet handelen tijdens verschillende scenario's, van langdurige stroomuitval tot extreme weersomstandigheden. De folder geeft concrete handelingen per type situatie.

Het belang van een goed noodpakket: Waarom je basisvoorzieningen in huis moet hebben en voor hoeveel tijd. De overheid benadrukt het belang van 72 uur zelfredzaam kunnen zijn.

Afspraken met je omgeving: Hoe maak je goede afspraken met je gezin, buren en kwetsbare personen in de buurt? Dit onderdeel gaat over samenredzaamheid en gemeenschapszin.

Tips voor voorbereiding: Concrete stappen die je kunt nemen om jezelf voor te bereiden, van het aanleggen van een noodvoorraad tot het maken van een noodplan.

Deze informatie is waardevol, maar na het lezen van de folder ontstaan vaak nieuwe vragen. Precies daarom schreven we dit artikel – om je te helpen die volgende stappen te zetten.

De drie stappen naar een goede voorbereiding

Bij Rampready geloven we dat je door drie concrete stappen te nemen goed voorbereid bent op noodsituaties. Deze aanpak maakt het overzichtelijk en haalbaar, ook als je nog nooit eerder over voorbereiding hebt nagedacht. De volgorde van deze stappen is belangrijk: eerst denk je na over wat je nodig hebt, dan zorg je dat je die spullen in huis hebt, en tot slot betrek je je omgeving erbij.

Stap 1: Stel een persoonlijk noodplan op

Een noodplan klinkt misschien ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel praktisch. Met een persoonlijk noodplan breng je in kaart op wat voor soort situaties je jezelf moet voorbereiden en welke spullen je hiervoor nodig hebt. Het helpt je bewust nadenken over jouw specifieke situatie.

Waarom een noodplan zo waardevol is

Het maken van een noodplan levert meer op dan je misschien denkt. Ten eerste leer je je eigen huis echt goed kennen. Waar zit de hoofdgaskraan? Hoe schakel je de ventilatie uit? Deze kennis kan letterlijk levensreddend zijn.

Ten tweede ontdek je welke voorzieningen er in je buurt zijn. Waar hangt de dichtstbijzijnde AED? Welke routes zijn er om te evacueren? Welke risico's spelen er in jouw specifieke woongebied?

Maar het allerbelangrijkste zijn de gesprekken die ermee gepaard gaan. Binnen families gaat zo'n gesprek over het zorgen voor elkaar. Hoe houden jullie elkaar op de been als het een tijd lang tegenzit? Wat doen jullie als er iets gebeurt? Deze gesprekken kunnen families dichter bij elkaar brengen.

Praktisch aan de slag met je noodplan

Woon je bijvoorbeeld in een gebied met overstromingsrisico? Controleer dit op www.overstroomik.nl. Of heb je gezinsleden die medicijnen nodig hebben? Zijn er kwetsbare personen in je omgeving die extra aandacht nodig hebben? Deze vragen komen aan bod in je noodplan. Wij helpen je hier mee op weg in ons artikel: hoe maak je een noodplan?

Het mooie is: je hoeft niet vanaf nul te beginnen. We raden aan om ons format voor een persoonlijk noodplan te gebruiken. Dit format leidt je stap voor stap door alle belangrijke onderwerpen, zodat je niets vergeet. De meeste mensen zijn binnen een uurtje klaar met de basis van hun noodplan – dat valt dus reuze mee!

Stap 2: Stel een noodpakket samen voor jou en jouw gezin

Na je noodplan weet je precies wat jij nodig hebt. De volgende stap is het daadwerkelijk aanschaffen van die spullen. Onze noodpakketten zijn samengesteld volgens de richtlijn van de overheid, wat betekent dat je met één aankoop al een grote stap hebt gezet in je voorbereiding.

Wat hoort er in een noodpakket volgens de Denk Vooruit richtlijn?

De basis van elk goed noodpakket bestaat uit de volgende categorieën:

• Water en voedsel: Zorg voor minimaal 3 liter water per persoon per dag, voor minimaal 3 dagen. Dat is 9 liter per persoon. Kies daarnaast voor houdbare voedingsmiddelen zoals conserven, crackers, gedroogde noten en gevriesdroogde maaltijden.
• EHBO-kit en medicijnen: Een complete EHBO-set met pleisters, verband en desinfectiemiddel is essentieel. Heb je dagelijks medicijnen nodig? Zorg dan voor een extra voorraad.
• Verlichting: Een zaklamp met extra batterijen is onmisbaar bij stroomuitval. Kaarsen en een aansteker zijn ook handig, maar gebruik ze altijd veilig.
• Noodradio: Dit is het meest onderschatte item! Een noodradio is letterlijk je enige verbinding met de buitenwereld als de stroom langdurig uitvalt. Hulpdiensten kunnen je alleen via de calamiteitenzender massaal bereiken met cruciale informatie.
• Warmte en comfort: Een deken om warm te blijven, vooral in de winter.
• Hygiëne: Toiletpapier, tandenborstel, tandpasta, natte doekjes en desinfecterende gel. Je weet nooit hoe lang je zonder stromend water zit.
• Overige belangrijke items: Een powerbank, fluitje, contant geld (kleine biljetten), kopieën van belangrijke documenten en een multitool.

Persoonlijke aanvullingen maken het verschil

Maar een noodpakket is nooit helemaal compleet zonder persoonlijke aanvullingen. Denk aan medicijnen die jij gebruikt, babyvoeding als je kleine kinderen hebt, of extra water als je huisdieren hebt. Misschien wil je voor iedereen in jouw gezin wel een eigen zaklamp en hoofdlamp. Je vult onze standaard noodpakketten makkelijk aan met producten die je extra wilt hebben voor jouw situatie.

Heb je speciale behoeften? Dat kan nogal een verschil maken. Ben je afhankelijk van medische apparaten die op stroom werken? Heb je een baby die specifieke voeding nodig heeft? Woon je in een appartement op een hoge etage waar je bij stroomuitval ook geen stromend water meer hebt? Al deze factoren bepalen wat je extra aan je noodpakket moet toevoegen.

Zelf samenstellen of kant-en-klaar kopen?

Veel mensen vragen zich af: moet ik zelf een noodpakket samenstellen, of kan ik er een kopen? Beide opties hebben hun voordelen. Een kant-en-klaar pakket bespaart je veel tijd en zorgt ervoor dat je de basis op orde hebt. Het geeft je de zekerheid dat alles aanwezig is en goed op elkaar afgestemd.

Je hebt eigenlijk drie opties:

1. Een Goed Voorbereid noodpakket kopen: Deze pakketten zijn volledig samengesteld volgens de Denk Vooruit richtlijnen. Dit biedt de zekerheid dat je alles hebt wat nodig is. Perfect als je direct volledig voorbereid wilt zijn.
2. Een Basis Noodpakket kopen en zelf uitbreiden: Start met de essentials en voeg toe wat bij jouw specifieke situatie past. Ideaal voor wie stap voor stap wil opbouwen. Dit is de meest gekozen optie – alle geadviseerde items heb je zo snel bij elkaar.
3. Een noodpakket volledig zelf samenstellen: Maximale keuzevrijheid, maar wel meer tijdsinvestering. Je kunt helemaal zelf kiezen welke producten jij nodig hebt.

Bij de laatste twee opties raden we onze gratis checklist voor je noodpakket ten zeerste aan, zodat je niets vergeet.

Niet zeker welk pakket bij jou past? We hebben al onze noodpakketten vergeleken zodat je een goede keuze kunt maken. Of gebruik onze checklist voor het samenstellen van jouw noodpakket.

Wil je meer weten over zelf samenstellen? Ons artikel 'Hoe stel je zelf een noodpakket samen?' neemt je stap voor stap mee. Benieuwd wat er precies in zo'n pakket moet zitten? Ons artikel 'Wat zit er in een noodpakket?' geeft je een compleet overzicht van alle benodigdheden.

Stap 3: Praat over voorbereiding met je omgeving

Dit is misschien wel de belangrijkste stap, en tegelijkertijd de stap die het meest wordt vergeten. Zo zorgen we ervoor dat iedereen veilig kan blijven, ook in noodsituaties. Voorbereiding is niet alleen iets voor jezelf – het gaat om je hele omgeving.

Gesprekken binnen je gezin

Praat met je gezin over wat jullie doen in verschillende scenario's. Waar treffen jullie elkaar als je niet samen thuis bent? Wie haalt de kinderen op van school? Wat doe je als de telefoon het niet doet? Dit zijn de gesprekken die je moet voeren als gezin.

Binnen families gaat zo'n gesprek veel meer over het zorgen voor elkaar. Hoe houden jullie elkaar op de been als het een tijd lang tegenzit? Je leert echt goed luisteren naar elkaar én nadenken over de behoeften van een ander. Deze gesprekken brengen belangrijke vragen naar boven en kunnen families dichter bij elkaar brengen.

Maak het niet te zwaar of dramatisch. Een gezin dat ik laatst sprak had een "kampeerweekend" in de woonkamer gehouden, compleet met slaapzakken en eten uit de noodvoorraad. De kinderen vonden het een geweldig avontuur en leerden tegelijkertijd belangrijke vaardigheden!

Van zelfredzaamheid naar samenredzaamheid

Maar kijk ook verder dan je eigen gezin. Zodra je eigen gezin voorbereid is, ben je in een uitstekende positie om anderen te helpen. Want samenredzaamheid – het vermogen van een gemeenschap om elkaar te helpen tijdens crises – wordt steeds belangrijker in onze maatschappij.

Uit onderzoek blijkt dat de eerste hulp bij grootschalige noodsituaties meestal niet van professionele hulpdiensten komt, maar van buurtbewoners. Denk aan de watersnoodramp in Limburg, waar buren elkaar hielpen met zandzakken vullen nog voordat officiële hulp aanwezig was.

Hoe kun je bijdragen aan samenredzaamheid?

Leer je buren kennen: Het klinkt simpel, maar weet jij wie er naast je woont? Ken je hun namen? Weet je of er mensen in je straat zijn die extra hulp nodig hebben bij een noodsituatie?

Deel kennis en middelen: Organiseer eens een informatiebijeenkomst in je buurt over noodvoorbereiding. Of bespreek met buren wie welke middelen heeft die nuttig kunnen zijn, zoals een stroomgenerator, waterfilter of kampeeruitrusting.

Sluit je aan bij lokale initiatieven: In veel gemeenten zijn er al netwerken van vrijwilligers die hulp bieden bij noodsituaties. Denk aan buurtpreventieteams of lokale Rode Kruis-afdelingen.

Speciale aandacht voor kwetsbare groepen: Bij het opbouwen van samenredzaamheid is het belangrijk om extra aandacht te hebben voor kwetsbare mensen in je omgeving. Denk aan ouderen die minder mobiel zijn, mensen met een beperking, gezinnen met hele jonge kinderen, of mensen die de Nederlandse taal (nog) niet goed spreken. Deze contacten zijn overigens ook gewoon heel waardevol buiten een noodsituatie om.

Heb je zulke buren? Betrek hen dan actief bij je voorbereidingen. Vraag wat zij nodig hebben in een noodsituatie en hoe je zou kunnen helpen. Weten zij bijvoorbeeld van de Denk Vooruit campagne? En als het al te laat is, en je in een noodsituatie zit, is het soms zo simpel als even langsgaan om te kijken hoe het gaat, of om even een flesje water te brengen uit jouw noodpakket.

Ik hoorde laatst een mooi voorbeeld van een straat in Groningen waar bewoners een "buddy-systeem" hebben opgezet. Bij elke kwetsbare bewoner zijn twee "buddy's" aangewezen die in geval van nood langsgaan om te helpen. Zo eenvoudig kan samenredzaamheid zijn!

Maar let wel: als je jezelf niet goed voorbereid op noodsituaties en niet weet wat je moet doen, zal je reactief reageren op zo'n moment. Dit zorgt ervoor dat je je handen al vol hebt aan jezelf. Als je jezelf goed voorbereid dan heb je veel meer mogelijkheden om jouw gezin en buurtgenoten te helpen. Samen kom je verder!

In ons artikel 'Van zelfredzaamheid naar samenredzaamheid' lees je meer over hoe je samen met je omgeving sterker wordt.

Van folder naar actie: waar beginnen?

Na het lezen van de Denk Vooruit folder blijven er vaak vragen over. Dat is heel normaal! Veel mensen weten niet waar ze moeten beginnen. De informatie in de folder is waardevol, maar hoe vertaal je dat naar concrete stappen voor jouw situatie?

Bij Rampready helpen we hier graag bij. We zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen bij hun voorbereiding. Want veiligheid is belangrijk – voor jezelf en je familie, maar ook voor alle andere mensen in Nederland. Het kan best lastig zijn om te weten waar je moet beginnen, maar samen komen we door een crisis heen.

Praktische tips om direct te starten

Hier zijn een paar praktische tips om vandaag nog te beginnen:

Begin klein: Je hoeft niet alles in één keer te regelen, al mag dat natuurlijk wel. Start met het meest essentiële – zoals voldoende water en basisvoedsel – en bouw daarna verder uit. Beter mee verlegen dan om verlegen, zoals het oude Nederlandse gezegde luidt.

Gebruik hulpmiddelen: Onze formats en checklists maken het veel makkelijker. Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden. Download het format voor een persoonlijk noodplan en de checklist voor jouw noodpakket.

Stel vragen: Twijfel je over wat het beste is voor jouw situatie? Wij hebben heel veel artikelen geschreven waarin we jou zo goed mogelijk proberen te helpen. Kom je er toch niet helemaal uit? Neem contact op! We helpen je graag verder.

Plan een moment in: Zet een avond in je agenda om aan je noodplan te werken. Maak er een gezinsactiviteit van – zo betrek je iedereen erbij en wordt het ook nog eens leuk.

Controleer en onderhoud regelmatig: Een noodpakket is niet iets wat je eenmalig samenstelt en daarna vergeet. Het is belangrijk om minstens elk half jaar de inhoud te controleren. Vervang verouderde items en controleer ook de werking van zaklamp, radio en batterijen.

Waarom mensen nu wel in actie komen

Gelukkig realiseren steeds meer mensen zich dat een noodsituatie niet iets uit een film is, maar dat de kans realistisch is dat het ook in Nederland gebeurt. De afgelopen jaren hebben we verschillende situaties meegemaakt die dit onderstrepen: van grote stroomstoringen tot extreme weersomstandigheden, van wateroverlast tot cyberaanvallen die systemen platleggen.

Redelijk recent nog kregen delen van Limburg te maken met extreme overstromingen. En wie herinnert zich niet de grote stroomstoring in Den Haag, waarbij tienduizenden huishoudens urenlang zonder stroom zaten? Een noodsituatie komt altijd onverwachts. En juist daarom is voorbereiding zo belangrijk.

Deze bewustwording is positief. Het heeft gelukkig steeds meer aandacht, en de Denk Vooruit campagne draagt hier aan bij. Mensen zijn zoekende naar hoe ze zich precies voor moeten bereiden, en dat is logisch. Gelukkig geven wij veel advies en informatie om je hierbij te helpen.

Misschien zit jij nu ook met vragen na het lezen van de folder. Dat is het perfecte uitgangspunt! Het betekent dat je bewust bezig bent met je voorbereiding en dat je de volgende stap wilt zetten.

Veel voorkomende vragen na het ontvangen van de folder

Laten we een paar vragen beantwoorden die vaak gesteld worden:

"Is 72 uur zelfredzaam niet overdreven?"

De overheid adviseert om minimaal 72 uur voorbereid te zijn. Dit klinkt misschien veel, maar bij grootschalige noodsituaties kan het even duren voordat hulpdiensten bij iedereen kunnen komen. Waar we eerder 48 uur als richtlijn hadden, is dit begin 2025 aangescherpt naar 72 uur. Nederland sluit zich hiermee aan bij het Europese advies.

Weet jij wat je moet doen als ineens de stroom uitvalt en je geen verwarming meer hebt? Of wat als je binnen moet blijven vanwege een gevaarlijke situatie buiten? Heb je voldoende voorraad in huis om enkele dagen te overbruggen? Meer hierover lees je in ons artikel over een noodpakket voor 72 uur.

"Welke noodsituaties zijn realistisch in Nederland?"

Denk aan langdurige stroomuitval, extreme weersomstandigheden, wateroverlast, of zelfs cyberaanvallen. Op www.denkvooruit.nl staat een overzicht met alle risico's die zijn geïdentificeerd in Nederland. Sommige risico's zijn regioafhankelijk, zoals overstromingsrisico, aardbevingen of natuurbranden.

Ons blog 'Wat gebeurt er bij langdurige stroomuitval?' schetst een realistisch beeld van de gevolgen. In de eerste paar minuten vallen verkeerslichten uit en zit je al zonder wifi. Na 1-2 uur vallen telefoonmasten uit. Na 3-4 uur komt er geen water meer uit de kraan. En na 8 uur wordt de situatie echt een stuk onvoorspelbaarder.

"Moet ik echt een compleet noodpakket kopen?"

Dat hangt af van je persoonlijke voorkeur. Je kunt beginnen met een basispakket en dit uitbreiden, of je kunt ervoor kiezen om alles zelf te verzamelen. Het belangrijkste is dat je begint en dat je pakket compleet is volgens de Denk Vooruit richtlijnen.

Wist je dat meer dan 60% van de Nederlanders geen adequaat noodpakket in huis heeft? Ben jij een van hen? Vraag jezelf af: kan ik drie dagen overleven met wat ik nu in huis heb?

"Hoe betrek ik mijn kinderen hierbij?"

Maak het leerzaam maar niet beangstigend. Leg uit waarom voorbereiding belangrijk is en laat hen meehelpen bij het samenstellen van het pakket. Zo leren ze belangrijke vaardigheden en voelen ze zich betrokken. Dit hoeft geen eng of zwaarmoedig gesprek te zijn, maar maak het luchtig maar informatief!

"Waar bewaar ik mijn noodpakket?"

Het is essentieel dat je je noodpakket op een handige en goed bereikbare plek bewaart. Doe dit bijvoorbeeld in een plastic opbergbox, zodat je noodpakket beschermd is tegen (spat)water. Bij Rampready zijn wij van mening dat een spatwaterdichte box meer dan voldoende is. Je noodpakket hoeft zeker niet volledig in een rugzak te passen, wel is het handig om een waterdichte tas te hebben waar je wat spullen in kan vervoeren als het nodig is.

Begin vandaag nog met je voorbereiding

De Denk Vooruit folder is een wake-up call. Het is een reminder dat we in onzekere tijden leven en dat goede voorbereiding geen overbodige luxe is. Maar informatie alleen is niet genoeg – het gaat om actie.

De drie stappen zijn duidelijk:

1. Maak samen met jouw gezin een noodplan: Gebruik ons gratis format en ga door de elf stappen heen. De meeste mensen zijn binnen een uurtje klaar! Zo weet jij precies wat je moet doen in een noodsituatie.
2. Maak of koop een noodpakket: Zorg dat je alle middelen hebt die jij nodig hebt. Bekijk onze complete noodpakketten die voldoen aan de Denk Vooruit richtlijnen.
3. Spreek met je buren: Kijk of je jezelf kunt aansluiten bij lokale initiatieven en denk na over kwetsbare personen in je omgeving.

Stap voor stap bouw je zo aan een goede voorbereiding voor jezelf en je gezin. Kijk op onze website voor meer informatie over alle aspecten van voorbereiding. Van complete noodpakketten tot een gratis checklist en een format voor je persoonlijke noodplan – we hebben alles om je op weg te helpen.

Heb je nog vragen? Twijfel niet en neem contact op! Bij Rampready helpen we je graag verder met advies dat past bij jouw situatie. Want samen zorgen we ervoor dat Nederland goed voorbereid is op wat er ook komt. We zijn hier gespecialiseerd in en helpen anderen graag. Zo komen we samen door een crisis heen.