Hoe stel je zelf een noodpakket samen?

Een noodpakket samenstellen: zo doe je dat zelf stap voor stap

De meeste mensen die zelf een noodpakket samenstellen, denken halverwege dat ze klaar zijn. Er ligt een zaklamp, een paar blikken en een deken, en dat voelt als een pakket. Pas als iemand de checklist naast zijn eigen voorraad legt, valt het kwartje: te weinig water, geen fluitje, geen contant geld, en een EHBO-set die vooral uit pleisters bestaat. Dat is de echte valkuil van zelf samenstellen. Niet dat mensen te weinig moeite doen, maar dat ze niet weten wát ze missen.

Bij een storm, extreme neerslag, een cyberaanval of een stroomstoring wil je niet met lege handen staan. Een noodpakket samenstellen is daarom verstandig, en je kunt vandaag nog beginnen. Hieronder lopen we het hele proces door: wat je waarschijnlijk al in huis hebt, wat er echt in moet, waar zelf samengestelde pakketten in de praktijk op stukgaan, en hoe je je pakket daarna bruikbaar houdt. We hebben ook een lijst voor jouw noodpakket, zodat je het zelf kunt samenstellen en afvinken.

Waarom zou je zelf een noodpakket samenstellen?

De Nederlandse overheid benadrukt met de Denk Vooruit-campagne het belang van goede voorbereiding. Het doel? Zorgen dat jij en je gezin de eerste 72 uur na een ramp zelfstandig kunnen overbruggen. Een van de belangrijkste stappen hiervoor is dat je een noodpakket samenstelt. Je hebt hier eigenlijk twee opties voor: je kan een kant-en-klaar noodpakket kopen, of je stelt er zelf een samen. Als je voor de eerste optie gaat adviseren wij een noodpakket met ons 'Goed Voorbereid' label: deze pakketten zijn samengesteld volgens de Denk Vooruit richtlijnen. De tweede optie om zelf je pakket samen te stellen kost meer werk, maar je kan zo wel helemaal zelf bepalen wat erin zit.

Wij adviseren om die 72 uur als startpunt te zien en je voor te bereiden op minimaal een week. Dat klinkt als een groot verschil, maar in de praktijk heb je er weinig extra spullen voor nodig. Een noodradio blijft na drie dagen gewoon werken en een EHBO-set raakt niet plotseling leeg. Het verschil zit vrijwel volledig in drinkwater, voedsel en stroom: meer water, meer houdbaar eten, en genoeg batterijen of een powerbank om je radio en zaklamp aan de praat te houden. Houd daar bij het samenstellen meteen rekening mee, dan hoef je het later niet over te doen.

Een noodpakket zelf samenstellen kan ook weer op grofweg twee manieren:

1. Je koopt een (basis) noodpakket en vult dit aan met producten om het noodpakket helemaal goed aan te laten sluiten bij jouw persoonlijke situatie. Wij zien dat de meeste mensen kiezen voor deze optie: alle geadviseerde items heb je zo snel bij elkaar. Je kan het pakket uitbreiden met de producten die jij nog extra nodig hebt.
2. Je stelt zelf volledig jouw noodpakket samen met losse producten. Op deze manier kan je zelf helemaal kiezen welke producten jij nodig hebt. Om niets te vergeten adviseren wij om onze checklist voor een noodpakket te gebruiken

Begin met wat je al in huis hebt

Een noodpakket samenstellen begint niet in de winkel, maar in je eigen kasten. Er wordt vaak gedaan alsof je alles nieuw moet kopen, en dat klopt niet. Wij zeggen liever eerlijk waar je je geld níét aan hoeft uit te geven.

Dit heeft bijna iedereen al liggen:

• Lucifers en kaarsen. Vrijwel elk huishouden heeft ze ergens in een la.
• Een fleecedeken of een dekbed. Warmte hoef je zelden te kopen. Extra kleding, dekbedden en dekens zijn je eerste verdedigingslinie als de verwarming uitvalt.
• Iets van een EHBO-setje, al is het maar een verzameling pleisters en verband. Dat is een startpunt, geen eindpunt (zie hieronder).
• Gereedschap. Een gereedschapskist staat bij de meeste mensen gewoon in de schuur. Een multitool koop je niet omdat je geen tang hebt, maar omdat je er één wilt die in je noodpakket of je broekzak past. Je wilt niet met een volle gereedschapskist gaan zeulen.
• Wc-papier, tandenborstel en tandpasta. Standaard in huis. Leg er wat van apart in plaats van het opnieuw te kopen.

Bij verlichting ligt het anders, en daar zit meteen de meest gemaakte fout. Bijna iedereen heeft een zaklamp. Eén. Dat betekent dat de rest van het huishouden in het donker zit zodra er iemand mee naar de meterkast loopt. Reken op een lichtbron per persoon, niet per huis.

De complete noodpakket lijst: wat moet erin?

We zullen je stap voor stap meenemen in wat er in jouw noodpakket thuis hoort, en vooral waaróm het erin hoort. Lees ook vooral ons artikel: Wat zit er in een noodpakket?. Je vindt hier onder andere ook onze gratis checklist voor jouw noodpakket.

1. Water en voedsel: de basis
Water is prioriteit nummer één bij het samenstellen van je noodpakket. Zorg voor minimaal 3 liter per persoon per dag. Voor 72 uur is dat negen liter per persoon, genoeg om te drinken, te koken en je te wassen. Bewaar het in flessen of een jerrycan die goed afsluitbaar is. Wist je trouwens dat water niet eeuwig goed blijft als je het zelf verpakt? In ons blog over hoe lang je water kunt bewaren lees je hier alles over.

Flessen water zijn eindig en nemen veel ruimte in. Duurt de situatie langer dan je had ingeslagen, dan sta je alsnog met lege handen. Daarom adviseren wij om naast flessen ook een waterfilter en waterzuiveringstabletten in huis te hebben. Die twee vullen elkaar aan: een filter haalt bacteriën, parasieten, zand en microplastics uit het water, maar virussen zijn zo klein dat ze er dwars doorheen gaan. Precies die virussen worden door de tabletten gedood. Filter je water eerst en behandel het daarna met een tablet, dan heb je in vrijwel elke situatie veilig drinkwater. Een goede filter gaat vele duizenden liters mee, waardoor het nauwelijks nog uitmaakt of je je voorbereidt op drie dagen of op een maand. Weet je niet welke filter bij je past, gebruik dan onze waterfilter keuzehulp.

Neem ook een opvouwbare jerrycan op in je pakket. Die gebruik je om water op te slaan, maar ook om water te halen bij een nooddistributiepunt. Kies er een van 10 liter: dat is opslag voor één persoon voor 72 uur en nog goed te tillen. Een volle jerrycan van 20 liter weegt 20 kilo, en dat is voor veel mensen te zwaar om te verplaatsen.

Voor voedsel kies je houdbare producten zoals groenteconserven, rijst, pasta of gevriesdroogde maaltijden. Die laatste blijven jarenlang goed én nemen weinig ruimte in. Kies gerechten die snel en makkelijk klaar zijn, want in een noodsituatie sta je geen uur in de keuken en kun je vaak niet met meerdere pannen tegelijk koken. Wat je kiest, hangt verder af van je voorkeuren. Niemand zit te wachten op eten dat hij eigenlijk niet lust, zelfs niet in een noodsituatie.

Denk daarbij ook aan de bereiding zelf. Kook je op inductie, dan valt je kookplaat weg zodra de stroom uitvalt. Een klein kooksetje op brandstoftabletten lost dat op, en daarmee kook je meteen ook water.

2. Verlichting: zie wat je doet
Bij een stroomstoring wil je niet in het donker zitten. Een zaklamp met extra batterijen is onmisbaar en hoort zeker in jouw noodpakket. Zorg dat elke persoon in het huishouden een eigen zaklamp heeft, zodat je niemand in het donker achterlaat als er iemand naar een andere kamer loopt. Hoofdlampen zijn handig als je je handen vrij wilt houden. Kaarsen en een aansteker zijn een prima aanvulling, maar laat een brandende kaars nooit alleen en houd kinderen erbij weg.

Over het type zaklamp krijgen we vaak vragen. De meeste mensen kiezen voor batterijen of oplaadbaar, en dat zijn allebei goede keuzes. Een zaklamp met dynamo raden wij ook aan: je hebt er geen batterijen voor nodig en hij doet het eigenlijk altijd. Daar staat tegenover dat de lichtopbrengst vaak wat lager ligt, dus je doet een concessie aan felheid. Houd er ook rekening mee dat draaien voor oudere mensen een echte beperking kan zijn. Een zaklamp met zonnepaneel is eveneens handig, maar vraagt wel dat je er bewust over nadenkt: hij laadt alleen op als je hem daadwerkelijk in direct zonlicht legt.

Bekijk hier alle zaklampen van Rampready voor de beste opties.

3. Radio: blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Bij langdurige stroomuitval is het een kwestie van tijd voordat mobiele telefonie en internet uitvallen. Televisie ligt er sowieso meteen uit. In zo'n noodsituatie is het belangrijk dat je het nieuws kunt blijven volgen via een calamiteitenzender, want daar deelt de overheid haar informatie en het handelingsperspectief. Niet weten in wat voor situatie je zit, is vaak vervelender dan de situatie zelf.

Een noodradio hoort daarom in elk noodpakket. De basis is FM-ontvangst, want daarop worden de calamiteitenzenders uitgezonden. DAB+ is het digitale alternatief en ontvangt die zenders ook. Korte golf is leuk voor amateurzenders, maar de overheid zendt daar niet op uit. Programmeer de calamiteitenzender vooraf in, dan hoef je er in het donker niet naar te zoeken. Noodradio's zijn er in vele vormen en we merken dat veel mensen het lastig vinden om te kiezen. Daarom schreven wij een artikel waarin we al onze noodradio's vergelijken. Verder raden we je ook aan om ons artikel te lezen waarin we schrijven waar je op moet letten als je een noodradio wilt kopen.

4. EHBO-set en medicijnen: zorg voor jezelf
In een noodsituatie raken hulpdiensten overbelast, ook ambulances, huisartsenposten en ziekenhuizen. Je moet dus zelf de eerste maatregelen kunnen nemen. Een EHBO-set met pleisters, verband en desinfectiemiddel hoort daarom op jouw noodpakket checklist. Maar let op de kwaliteit: er zijn sets die vooral vol pleisters zitten terwijl verbandschaar, steriel gaas, handschoenen en snelverband ontbreken. We schreven al eens een artikel over wat er in een goede EHBO-set zit.

Een set werkt bovendien alleen in combinatie met kennis. Wij adviseren iedereen om een EHBO-cursus én een reanimatiecursus te volgen. Hardware zonder de bijbehorende kennis geeft vooral een vals gevoel van veiligheid. Datzelfde geldt voor een tourniquet: nuttig, maar alleen als je weet hoe je hem gebruikt.

Heb je medicijnen nodig? Zorg dan voor een extra voorraad. Denk ook aan hygiëneproducten zoals natte doekjes, wc-papier, een tandenborstel met tandpasta en desinfecterende gel. Je weet nooit hoe lang je zonder stromend water zit en je wilt wel voor jezelf zorgen, toch?

Bekijk hier alle EHBO-sets van Rampready.

5. Overige belangrijke items
Met de eerder genoemde items ben je al een heel eind, maar nog niet helemaal compleet. Deze zaken worden het vaakst vergeten, terwijl ze weinig kosten en weinig ruimte innemen:

• Powerbank om je mobiele telefoon mee op te laden. Ook zonder bereik blijft je telefoon bruikbaar voor offline kaarten en opgeslagen nummers. Laad hem na elk gebruik weer op, want een powerbank die drie jaar in de kast ligt, is precies op het verkeerde moment leeg
• Fluitje om de aandacht van hulpdiensten te trekken. Een fluitsignaal draagt veel verder dan je stem en kost bijna geen energie, ook als je gewond bent of buiten adem. Kies een pealess-fluitje, zonder balletje: gewone fluitjes kunnen vastlopen door vocht of vorst
• Contant geld voor als het betalingsverkeer even niet werkt. Bewaar het waterdicht, samen met je belangrijke documenten
• Kopie van identiteitsbewijs en een lijst met belangrijke telefoonnummers. Zet daar ook de adressen bij, want normaal zoek je die even op je telefoon op en dat kan straks niet meer
• Reservesleutels van je huis en je auto. Dit is een van de weinige items die je niet kunt kopen en die je dus echt zelf moet regelen
• Multitool voor praktische klusjes (je volledige gereedschapskist is wat veel van het goede)
• Deken om warm te blijven, plus een reddingsdeken per persoon als achtervang bij dreigende onderkoeling
• Hygiëneproducten zoals wash wipes en desinfecterende handgel. Geen water uit de kraan betekent ook geen douche, en na een dag of twee gaat hygiëne meetellen voor je gezondheid
  

Waar zelf samengestelde pakketten in de praktijk op stukgaan

We krijgen regelmatig zelf samengestelde pakketten onder ogen. Wat we dan zien, is bijna nooit onwil. Het is vergeten, of de gedachte "dat heb ik wel". Dit zijn de tekorten die het vaakst terugkomen:

• Te weinig water en eten. Twee sixpacks lijken een flinke voorraad, maar verdeeld over een gezin voor drie dagen is het te weinig. Water is precies het onderdeel waar mensen het krapst zitten en dat ze het hardst nodig hebben.
• "Ik heb een radio op mijn televisie staan." Dat horen we vaak. Alleen werkt die televisie niet meer op het moment dat de stroom uitvalt, en daarmee is je informatiebron weg. Een noodradio werkt los van het net.
• Een EHBO-set die niet compleet is. Een trommeltje met pleisters is geen EHBO-set. Controleer ook de houdbaarheid, want die verloopt zonder dat je ernaar omkijkt.
• Geen contant geld. Zodra pinnen niet werkt, is contant geld het enige dat nog werkt.
• Geen fluitje. Klein, goedkoop en bijna altijd vergeten, terwijl het het enige is waarmee je op afstand hulp kunt vragen.
• Niets voor persoonlijke hygiëne. Wash wipes en desinfecterende gel staan zelden op een zelfgemaakt lijstje, terwijl je ze na 24 uur zonder stromend water meteen mist.

Wil je weten hoe jouw eigen voorraad ervoor staat, doe dan de voorbereidingsquiz. Die laat in een paar minuten zien waar de gaten zitten.

Zo stel je stap voor stap je noodpakket samen

Stap 1: Bepaal je basisbehoeften
Gebruik onze noodpakket checklist om je basisbehoeften in te slaan. Zorg ervoor dat je altijd minstens 3 liter water per persoon per dag hebt en voldoende voedsel voor ten minste 72 uur, met een week als streven. Voeg daarnaast andere spullen toe voor warmte en comfort. Kun je niet alles in één keer kopen, bouw het dan op in deze volgorde: eerst water en eten, dan verlichting en de overige primaire levensbehoeften, en daarna pas de noodradio en de powerbank. Niet omdat die minder belangrijk zijn, maar omdat ze een grotere investering vragen.

Stap 2: Kies een stevige verpakking en een plek waar je hem niet vergeet
Doe je noodpakket in een spatwaterdichte opbergbox, zodat de inhoud beschermd is tegen water. Bij Rampready zijn wij van mening dat een spatwaterdichte box meer dan voldoende is. Je noodpakket hoeft zeker niet in een rugzak te passen, wel is het handig om een waterdichte tas te hebben waar je wat spullen in kan vervoeren als het nodig is.

Waar je het pakket bewaart, verschilt per huis. Drie dingen tellen: de plek is droog, je komt er goed bij, en je ziet het pakket af en toe staan zodat je het niet vergeet. De zolder werkt voor veel mensen goed, ook omdat die bij een overstroming droog blijft, anders dan een kelder of de begane grond. Anderen bewaren hun pakket onder het bed of in een kast. Slechte plekken zijn er ook: achter in de berging, op zolder weggestopt achter de koffers, of in een vochtige kelder of schuur. Een pakket dat je niet binnen een minuut in handen hebt, is in een noodsituatie geen noodpakket meer.

Stap 3: Controleer en onderhoud regelmatig
Een noodpakket is niet iets wat je eenmalig samenstelt en daarna vergeet. Controleer de inhoud minstens elk half jaar. Een handig ezelsbruggetje is het ingaan van de zomer- en wintertijd: twee vaste momenten per jaar die je toch al meekrijgt. Vervang verouderde items, controleer de werking van zaklamp, radio en batterijen, en laad je powerbank opnieuw op. Heb je iets gebruikt uit je noodpakket? Vul het dan aan.

Pak bij die controle meteen de spullen die je nog nooit hebt gebruikt. We horen regelmatig van mensen die hun noodradio niet aan de praat krijgen, simpelweg omdat ze nog nooit de batterijen hebben gewisseld. Een waterfilter moet je één keer hebben doorgespoeld, een kooksetje één keer hebben aangestoken. Wie een apparaat voor het eerst aanraakt terwijl de stroom al uit is, verliest kostbare tijd.

Stap 4: Maak het persoonlijk
Denk niet alleen aan de basisbehoeften, maar kijk ook naar je persoonlijke situatie. Heb je medicijnen die je dagelijks nodig hebt? Vul dit dan aan in jouw noodpakket met een voorraad. Heb je een baby of jonge kinderen? Zorg dat in hun basisbehoeften voorzien is in het noodpakket, met babyvoeding, luiers en extra dekens of warme kleding, en vul het vooral ook aan met iets om hen te vermaken. Denk daarbij aan iets anders dan een tablet of spelcomputer: een kleurboek of voorleesboek werkt zonder stroom. Vergeet ook je huisdieren niet! Zorg voor extra voedsel en drinkwater voor je viervoeters.

Verwarmen doe je met laagjes, dekens en dekbedden, en door zoveel mogelijk in één kamer te blijven met de deuren dicht. Gebruik binnenshuis nooit een barbecue, campingbrander of generator om warm te worden. De rook bevat een hoge concentratie koolmonoxide, een reuk- en kleurloos gas dat zich in een afgesloten ruimte snel ophoopt en dodelijk kan zijn.

Op deze punten moet je extra letten

Het noodpakket samenstellen is in de basis voor iedereen hetzelfde. Toch kan jouw persoonlijke situatie ervoor zorgen dat je net iets meer nodig hebt. Het maakt namelijk nogal een verschil of je een gezonde 25-jarige bent met een appartement in een grote stad, of dat je een gezin met een peuter bent dat in een dorp woont, of dat je al op leeftijd bent en in een afgelegen gebied woont. Elke situatie is uniek! Houd daarom ook rekening met de volgende punten:

Soort woning: Woon je in een appartement op een hoge etage? Dan heb je bij stroomuitval waarschijnlijk ook geen stromend water meer, omdat de waterpomp van het gebouw stilvalt. Aan de andere kant koelt een appartement vaak wat minder snel af dan een grote woonboerderij.

Gezondheid: Heb je specifieke medicijnen nodig? Zorg dan voor een extra voorraad. Denk ook aan hulpmiddelen zoals een bloeddrukmeter, afhankelijk van je situatie. Ben je afhankelijk van medische apparaten die op het stroomnet werken? Onderzoek of er een alternatief is dat ook werkt als de stroom uitvalt.

Gezinssamenstelling: Voor gezinnen met jonge kinderen moet het noodpakket extra aandacht krijgen. Zorg voor babyvoeding, luiers en voldoende dekens of warme kleding. Denk ook aan iets om mee te spelen voor de kinderen. In dit blog delen we wat tips over het samenstellen van een noodpakket voor je gezin.

Huisdieren: Je huisdier is ook onderdeel van het gezin. In het geval van een kat of hond is het overzichtelijk wat je extra kunt opslaan. Maar heb je bijvoorbeeld vissen of reptielen? Ook dan is het goed om na te denken over noodsituaties.

Makkelijker dan zelf samenstellen?

Het samenstellen van een noodpakket klinkt eenvoudig, al komt er toch wel wat bij kijken. Je kunt natuurlijk alle producten los kopen. Dat kost tijd en je vergeet al snel iets. Rampready biedt daarom kant-en-klare noodpakketten aan, zodat jij hier niet over na hoeft te denken. Als je extra behoeften hebt voor jouw noodpakket vul je dit eenvoudig aan! Bijvoorbeeld met onze noodvoorraad.

Je hoort weleens dat zelf samenstellen altijd goedkoper is. Bij ons gaat dat niet op. Onze kant-en-klare pakketten zijn zo samengesteld dat je korting krijgt ten opzichte van dezelfde producten los bij ons gekocht. We rekenen geen marge voor het samenstellen. Wat je erbij krijgt, is dat alles op één plek staat, dat er niets vergeten is, en dat de items geselecteerd zijn op basis van onze ervaring in plaats van op wat een lijstje mooi vol maakt.

Dat betekent niet dat zelf samenstellen een slecht idee is. Wil je zelf de regie, dan is dat prima, en je kunt bij ons ook alle losse producten kopen. Weeg alleen eerlijk af wat je tijd waard is en hoe zeker je weet dat je niets overslaat. Wij zien in de praktijk dat de meeste mensen het beste af zijn met een basispakket dat ze aanvullen op hun eigen situatie.

Begin vandaag nog!

Een noodpakket samenstellen kun je prima zelf doen, zolang je de juiste items kiest. Rampen, stroomuitval en andere noodsituaties komen onverwacht, en dan wil je niet hoeven nadenken over wat je vergeten bent.

Doe daarom vandaag één ding: leg de checklist naast wat je nu in huis hebt. Bijna iedereen ontdekt daarbij twee of drie gaten die hij niet had verwacht, en dat is precies het punt waarop voorbereiding echt begint. De rest kun je daarna in je eigen tempo aanvullen, maand voor maand als dat beter uitkomt.

Download onze gratis noodpakket checklist en zet de eerste stap. Heb je hulp nodig bij het kiezen van de juiste producten, bekijk dan ons volledige assortiment of neem contact met ons op.